Dienstag, 16.04.2024

Winterdepression: Wenn Lichtmangel krank macht

Lichtmangel beeinflusst jeden von uns mehr als die meisten Menschen glauben. Licht kann dagegen sehr gut helfen – das richtige Licht sogar noch mehr.Beinahe jeder vierte Deutsche leidet darunter: Depressionen während der dunklen Jahreszeit. Experten führen das...

Gegen den Herbstblues ins Wasserschloss Mellenthin

Viele Deutsche leiden jetzt wieder unter den Folgen des Herbstblues. Viel Bewegung und die richtige Ernährung sind wirksame Waffen dagegen. Auch ein Wohlfühl-Urlaub kann Wunder bewirken.Jeder vierte Deutsche leidet Wenn die Temperaturen fallen und die Tage wieder...