Samstag, 27.04.2024

Mindful December (online-Jahresreflexion)

Der „Mindful December“ ist eine kostenlose Video-Impulsreihe im Dezember. Es gibt tägliche Inspirationen, um das Jahr 2019 zu reflektieren und den Fokus für das Jahr 2020 festzulegen.Mindful December ist eine kostenlose Veranstaltung von Leni Schwarzman...

Gewohnheiten ändern, Ziele erreichen

Das neue Buch von Leni Schwarzmann zeigt auf Basis neurowissenschaftlicher Forschung, wie Leser Gewohnheiten mit Leichtigkeit ändern können.Jeder kennt es: Beim Versuch, Gewohnheiten zu ändern, scheitern viele Menschen schon nach wenigen Tagen. Sie fallen zurück in...

Selbstsicher werden – Nur so geht es!

Nein sagen, die eigene Meinung sagen, souverän auftreten, Vorträge halten, wenn du hiermit Probleme hast, fehlt es dir wahrscheinlich an Selbstsicherheit…Ich selbst war als Teenager ziemlich schüchtern. Zumindest so sehr, dass ich merkte: So geht es nicht...