von Connektar | Freitag, 05.07.2019 | Universell
Alle Anzeichen sprechen dafür, dass die Bedeutung des erholsamen Schlafes in der Wahrnehmung einer breiten Öffentlichkeit angekommen ist. Aber gibt es auch kompetente Schlafberater?Immer mehr Menschen und Unternehmen merken, dass Hyperaktivität, ständige...
von Connektar | Dienstag, 02.10.2018 | Universell
Oft wird von besonders aktiven und leistungsbereiten Menschen der Schlaf als reine Zeitverschwendung abgetan. Welch eine selbstschädigende Fehleinschätzung!Die meisten Menschen, nicht nur Manager, sind Tag für Tag vielfältigen Stressoren ausgesetzt, die die...
von Connektar | Montag, 01.10.2018 | Universell
Guter Schlaf ist eine Voraussetzung für seelische und körperliche Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Er entscheidet ganz wesentlich über Wohlbefinden, Stoffwechsel und Funktion des ImmunsystemsDie Weltgesundheitsorganisation hat im Schlafmangel bereits eine der großen...